JUGEMテーマ：日記・一般
昨日の雪の影響で事務所横の川原では結構な雪が積もってました。
朝早くお嬢をスキー合宿の集合場所に送っていった後、散歩に連れて行ったチャックも心なしか嬉しそう、（笑）
その後は日曜日のお約束、刃を研ぐ時間です。
いつものようにランニング・ウオーキングに出掛けましたがやっぱりひざの故障が芳しくなく今日はかなり抑え目にして殆どをウオーキングにしてみました。
（私が勝手に名付けた）伊川谷の梅林を見て折り返し、往復6KM程度にしておきました。
中年にむりは禁物です。（苦笑）
その代わりと言ってはなんですが、今日はウオーキング主体と言う事ですみれママを誘って一緒に雪が積もった田んぼ道を歩く事が出来ました。
夫婦水いらずのウオーキングもなかなかいいもので、ぺちゃくちゃとおしゃべりしながら仲良く歩きましたよ。（きよちゃんもやってみな、笑）
しかし、週に一回のランニング・ウオーキングを始めて既に半年以上、最近になってからは毎週15KMくらい走って来てたのに、これではどうにも物足りません。
1週間の暴飲暴食のリセットもしなければならない、と言う事で行って見ました、
イトマンスイミングスクール。（笑）
多分中学生以来だと思いますが1時間みっちりと、泳いできました。
泳いで見ると、水泳って本当に良いですね。
全身運動だし、ひざや腰に負荷も掛からないし、苦しんでいた肩こりもすっかり解消！何よりインストラクターのおねいさんは親切で可愛いし、すっかりハマリ、また新しい習慣として取り入れる事にしてしまいました。（笑）
モチロン、自分と向き合う時間としても大変有意義な時間になりますしね。
それにしてもこのところ、我ながらもの凄くアグレッシブで高いモチベーションを維持しています。
ランニングでひざを痛めたのをこれ幸いと、水泳教室の会員になって（実は前からしたかった）スイムを習うきっかけにしてしまうんですから。
その高いモチベーションの根源とは、、
毎日の筋トレを朝の習慣に変えて約1年、ランニングを初めて半年過ぎて確実に身体は大きな変化を遂げました。なにしろ1年以上前に作っていたスーツがみんなガバガバになって、リフォームに出さないと着れないくらい、体重は１０㎏くらい落ちて、体脂肪は半分ですから肉体改造がすっかりできたと言っても過言でないと思います。
身体が強くなると、風邪をうつされても、飲みすぎて二日酔いでも、夜更かしして寝不足でも、身体が元気なのでモチベーションが下がりません。
こうなってくると、とてもいやな事があっても、つらい事や悲しい事があっても、仕事が上手くいかなくても、大きな失敗をしてしまっても、身体の芯から湧き上がるモチベーションが全てを巻き込んで前向きなアクションに変換してしまうのです。
『健全な肉体に健全な精神が宿る』
と、昔、日本のフィクサーと呼ばれていた方が熱心にTVＣＭで流していましたが、私達のような小さな会社を経営している者が事業を前向きにどんどん進めていくようにするには経営の舵を取るトップのモチベーションを高く保つ事が何より効果的、かつとても重要な事だと思います。
その答えが、コンサルティングを受けるでもなく、ビジネス書を読むでもなく、セミナーや研修に行くでもなく、身体を鍛える事だったなんて！
このシンプルな答えは実はバイブルのように繰り返し読み続けている『７つの習慣』の最後に７つ目の習慣として書いてあったのですが、その本を手にとってから十余年が過ぎてやっと理解が出来ました。
確かに、これこそ自然の摂理、原理原則ですね。
これからも一層あらゆることに、あらゆる人間関係にポジティブに取り組んでまいりますので皆様よろしくお願い致します。（笑）
余談が過ぎるにも程があるくらい過ぎました、、、
お題目は珍しく行こうと決めていた映画について、
金銭の価値を時間と入れ替えて社会システムを組むというかなり乱暴な設定のSF寓話でありました。
時代背景やディティールに拘ると設定が難しすぎるので、リアリティーを出すような事には到底ならなかったみたいですが、今現在でも我々が銀行で借りるのは『お金』ではなく、実は『期限の猶予』という『時間』である、ように確かに面白い視点だと思いました。
永遠の命に意味があるのか？
一日一日を精一杯生きることの方向性とは？
貧富の差を暴力で解決する事が大きなスパンで考えた時、果たして社会善になるのか？
など、様々な問題提起をしてくれたように思いました。
今日一日で人生は終わりかも知れない、だから今日の出会いを大切にするし、今できる事を精一杯に取り組む。
日本的な言葉で表すと、『一期一会』の心を持って、と言う事になるのでしょうか。
（面白いかどうか、良く出来ているかどうかは別として）観られる事をお奨めします。（笑）
すみれ建築工房は
『建築業を通して地域社会に貢献する』
を理念にモノづくりの本質を守り、
『設計、施工の内製化、作り手の地位向上』
をミッションとして日々社業に励んでいます。
ＥＭ珪藻土と山崎の無垢杉材を使った自然素材の新築住宅。
女性コーディネターとつくる想いを叶えるスタイルリフォーム。
21日完工システムでこだわりの繁盛店を作る店舗デザイン施工。
を神戸の西の果てで誠心誠意の自社設計・施工で行っています。
最後までお読み頂き感謝します。
ついでに！宜しければポチっと応援をお願い致します。
↓ ↓ ↓ ↓
今日のECO＝夕食は散歩のついでにご近所で、
『建築業を通して地域社会に貢献する』
を理念にモノづくりの本質を守り、
『設計、施工の内製化、作り手の地位向上』
をミッションとして日々社業に励んでいます。
ＥＭ珪藻土と山崎の無垢杉材を使った自然素材の新築住宅。
女性コーディネターとつくる想いを叶えるスタイルリフォーム。
21日完工システムでこだわりの繁盛店を作る店舗デザイン施工。
を神戸の西の果てで誠心誠意の自社設計・施工で行っています。
最後までお読み頂き感謝します。
ついでに！宜しければポチっと応援をお願い致します。
↓ ↓ ↓ ↓
今日のECO＝夕食は散歩のついでにご近所で、
最近、近所にいい店がたくさん出来て困ってます。（笑）
心温まるご忠告ありがとうございます！
でもね、うちの場合はまずもって不可能でしょうね！おそらくかーちゃんを誘っても『NO』の答えしか帰ってまいりません!
なので私も可愛いらしいインストラクターのおねえさんのほうにしときますわ（笑）
社長！あたしもウォーキングが目標とおりつづいているので、コナミを検討していたんですが、１月末までのキャンペーンのタイミングをはずして、温水プールで自分のいける数だけ回数券をかっていこうとしていました！もともと体を動かしまくるタイプではなかったのですが、社長の書かれているモチベーションの意味や、体が強くなっている意味がわかります。今年はインフルエンザも寄り付きそうにないです！でも、まだまだ、社長まではほど遠いです。でも・・・分身（おこがましいですが）？と感じてしまうこともあります・・・ｗｗ
きよちゃん、
そうすぐにあきらめずに、、
まずは高いモチベーションを保てるように新品のスニーカーを引っ張り出して雪道のランニングから始めてみてはどうですか？
モチロン一人でね。（笑）
カメちゃんいつもありがとね。
もともとへこたれない強さをお持ちなので、身体を鍛えればそれこそ鬼に金棒ですな、がんばって！