曇天。
ぱっとしない天気ではありましたが、最近は湿気をたっぷり含んだ空気の朝はこのところ特に手を焼いている黄砂が運ばれてくるのを防いでくれているような気がして曇りの日も悪くないな、と思えるようになりました。
昨夜は７年程前に新築工事をさせて頂いたのをきっかけにとても仲良くして頂いているお客さんと久しぶりの食事＆飲み。
帰宅就寝は思いのほか遅くなってしまいましたが、このところ取り組んで来た肉体改造の成果で二日酔いにならないのと睡眠時間が少なくても朝すっきりと起きれるようになっており、しっかりと朝のルーティンを済ましてから時間通りに着工現場に到着する事が出来ました。
それにしても、習慣の力恐るべし、、
習慣が変われば人生が変わるとよく言いますが、気軽に始めたたった５分間の筋トレで完全に朝の習慣が変わってしまい、こんなに様々な（良い）波及効果があるなんて、まさに驚きですし少しのことでも継続する事の効果の大きさを改めて実感する毎日です。
ちなみに、、
夜にしようとしてもはなかなか毎日はできそうで出来ない筋トレを朝の習慣に変えよう、とふと思いつき、やり出したのがちょうど１年くらい前です、毎日積み上げないとこりゃいかんな、と思ったのです。
たしか、腕立て伏せ３０回、腹筋１０回くらいからのスタートだったと思います、、
それが今や、腕立て伏せ50回 腹筋１００回を毎日やっているのですから我ながらびっくりです。（笑）
たった五分の朝の習慣を変えるだけでついて来たこの大きな変化を振り返ると『習慣』というツールは確かに人生を変えるくらいのパワーを秘めているという事だと思います。
下記に書いたのは私にとってバイブル的な書籍、『７つの習慣』のその７つズバリを改めて書き出したものです。奇しくも今朝届いたメールマガジンに載ってあり、その文章の一部を転載しました。
これが原点であり、基本中の基本だということで今一度キッチリと頭に刻み込んでおきたいと思い、定期的にiphoneの画面に出てくる通知メモというアプリに丸々貼付けてこれから繰り返し見る事によって潜在意識の中にもう一度、インストールすることにしました。
第一の習慣 主体性を発揮する
外的要因のせいにせず、自分がコントロールできることに責任を持つ。
第二の習慣 目的を持って始める
自分にとって何が本当に重要なのかを明確にし、理解する。
第三の習慣 重要事項を優先する
最も大切なことにフォーカスする。
第四の習慣 Win-Winを考える
売り手と買い手双方が得たいものを得られるということを考える。
第五の習慣 理解してから理解される
顧客が理解してもらったと感じるレベルまで深く理解する。
第六の習慣 相乗効果を発揮する
売り手と買い手のニーズの違いを超えた第３の案を創造する。
第七の習慣 刃を研ぐ
継続的な学習を通じて絶えず成長する。
いまさら、という声もあるかと思いますが、戒めと共に、備忘録とします。
私たちすみれ建築工房は、
を理念にモノづくりの本質を守り、
『設計、施工の内製化、作り手の地位向上』
をミッションとして日々社業に励んでいます。
『設計、施工の内製化、作り手の地位向上』
をミッションとして日々社業に励んでいます。
ＥＭ珪藻土と
山崎の無垢杉材を使った自然素材の新築住宅。
女性コーディネターとつくる想いを叶えるスタイルリフォーム。
21日完工システムでこだわりの繁盛店を作る店舗デザイン施工。
を神戸の西の果てで誠心誠意の自社設計・施工で行っています。
最後までお読み頂き感謝します。
宜しければポチっと応援をお願い致します。
↓ ↓ ↓ ↓
