8月23日晴れ
見るのとやるのは大違い
今日は朝から滋賀県へ。琵琶湖の西を走る湖西線に揺られて、和邇まで茶の湯のお稽古に向かいました。月に1度だけのお稽古でいつまでたっても上達しない、茶の湯を習っていると言うのさえもおこがましいような不出来な生徒ではありますが、それでも何年も続け、同じ季節を繰り返し重ねてきたのは(最低限、)それなりの成長も（一応）あり、今日は主客に花を生けてもらう花所望の亭主役のお稽古と薄茶とお濃茶のお点前をさせてもらうなど、みっちりと勉強をさせていただきました。基本的に、茶の湯のお稽古は見て覚えるものだと心得てはおりますが、実際に自分自身でやってみると何度も繰り返し見ているはずのことが全くもってできなかったりするわけで、やはり自分自身で経験を積み重ねることが何より重要だと改めて感じさせられます。
ダブルヘッダー？！
茶の湯のお稽古を終えて帰ってきて、夕方からは、なんとお稽古事のダブルヘッダー！2週間に1度と決まっているにも拘らずこのところ出張と被って参加できていなかった書道のお稽古でした。こちらのほうもそろそろ7年になろうかと言う位、長年継続して取り組んでいる割には一向に上達しない、困ったことになっております。今回も少し久しぶりと言うことで、先生には厳しい言葉でダメ出しを繰り返されると覚悟しながらの若干重い気持ちを引きずりながらのお稽古となりました。
目習いの力
この数カ月は欧陽詢の九成宮の臨書の練習を延々と重ねてきたこともあり、久しぶりに気分を変えようと筆を持ちました。お稽古自体が久しぶりなのに更に久しぶりとなる数ヶ月ぶりに筆を持ったのでメタメタのボロボロでボロカスに先生に注意をされるかと思いきや、「久しぶりの割には書けてるやん」と意外にも先生にお褒めの言葉をいただきました。続いて大山先生に言われたのは、「サボっててもやっぱり年数を重ねていれば、それなりに書けるもんだね、目習いっていいますもんね」との言葉です。私の場合、茶の湯も書道も40歳を過ぎてからお稽古に通いだしたので、文字通り40の手習いなわけですが、先生曰く、稽古には手習いと目習いがあり、手習いは文字通り体を使って稽古を積み重ねて手にやり方やコツを覚えさせる。目習いとは体ではなく目で見てイメージを頭に刷り込むことで動作を再現させることを指すようです。
イメージ力の訓練
技術やスキルを習得するにあたり、体に覚え込ませるのと、イメージを刷り込んで脳に覚えさせることの両方が必要と言う事を指されていたようですが、なるほどと非常に納得した次第です。スポーツマンがイメージトレーニングをするように、職人が明日の仕事の段取りを組みたてて詳細なシュミレーションをするみたいに、記憶術のアクティブ・ブレイン・セミナーでは文言を映像に置き換えて頭に刷り込むように、あらゆる場面で目標達成を目指す時、イメージする力は非常に重要だとこれまで至るところで習ってきました。そんな意味からすると、一向に成長しないと嘆きつつも、茶の湯や書道のお稽古を何年にも渡って続けてきた事はそのイメージを作ることの訓練をしてきたと言う見方も出来るのか、と、無駄ではなかったのだと密かに1人ほくそ笑みました。
目習いの習慣化
脳に成功イメージを刷り込むこと、繰り返し動作の確認をして自然に体が動くようになるまで体に覚えさせること、職人時代の見習いをしていた頃に必死になって心がけていたことを今もなお50歳にもなって延々と続けている自分に、大した進歩も発展もないように感じつつも、私のようなそもそもなんの取り柄も強みも持ち合わせていない者が何かを成すべく力をつけるには一生手習いと目習いを続けるしかないようにも思います。とにかく、思っていたよりも手先、筆先が動き先生に褒めてもらえた事は嬉しい限り。モチベーションを上げて普段から何かしら字を書くときはきれいな字をイメージしながら目習いを意識して字を書くようにしたいと思います。
習慣が変われば人生が変わる、頑張ろう。(笑)
おまけ、
お稽古のダブルヘッダーでさすがに疲れてニャロとじゃれながらダウンの図。(^_^;)
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