珍しく夏風邪をひきました。
このところ、筋トレやランニングの習慣がすっかり身に付いて身体の調子はすこぶる良く、モチベーション高止まりですー、なんて言ってたのに、どうやらその健康習慣を上回る不摂生をしてしまったということみたいです。（汗）
失って始めて分かる大切さ、と言われますが体調が悪いと全ての物事がうまく行かないようになって来ますのでこれは早急になんとかしなければ、と言う事で早速、我流の治療に取りかかりました。
まずは睡眠。
風邪の時はさっさと寝るに限ります、と言う事で昨夜は珍しく早めの就寝、日付が変わるくらいにはベッドに倒れ込みました。
で、起きたのは夜明けと同時。
久しぶりにゆっくり寝たお陰でずいぶん身体は軽くなっておりました。
起き出してからはゆっくりとストレッチや筋トレをしながら身体の調子を確かめてみました。
次にビタミンCの大量摂取です。
昨日の夜から風邪薬と一緒にビタミンCが1000mg入ったドリンクを何本も一気飲みしています。
今日も朝からせっせと飲み続け、午前中までにC－1000と書かれてあるドリンクを合計８本は飲みほしています。（笑）
お次ぎはビタミンDの大量生成。
ビタミンDは日光に当たることによって皮膚で生成されると言う事なので、まだ夏の面影を残す強い陽射しの中いつもの日曜日と同じようにランニングウオーキングに出掛けました。
風邪を引いているし少しだけでも、というつもりで出掛けましたがふたを開けてみるといつもと同じコースでいつもと同じように走ってしまいました。（笑）
風邪を治す最後の仕上げは汗をかく、と言う事ですので、まあいいか、なーんて思いつつ、少しやり過ぎの様な気もしましたが、、
今日がこの夏最後の遊泳解禁日となる大蔵海岸は人影もまばらでまるで終わり行く夏を象徴するかのようでした。
でも負けじとそこでしばし休憩と日光浴、
爽やかな風が吹く海岸でビタミンDをたっぷり作って来ましたよ。（笑）
あとは汗をかいて出来上がり、と言う事で炎天下の中、復路をがっつり走って帰って来ました。
その途中の明石公園の球場では高校生の軟式野球の全国大会が行われており、全国から高校球児が集まって熱戦を繰り広げていたようで、
球場の周りを走っているだけでその熱気が伝わってきました。
ここでも夏の終わりを感じさせる雰囲気がなんとなく漂っておりましたよ。
昼からは昨日に引き続きTOTOショールームでのお客様感謝祭のイベントに参加、
今日も昨日に引き続き、今日も大勢の方にご来場頂きました。
たくさんの方にご協力頂き、たくさんの笑顔を集める事が出来たと思います。
とりまとめをして頂いたイベント委員長の大林社長はじめ、店会長の岡本社長、各社スタッフの皆様、そしてご協賛頂いたメーカー様、商社の皆様には心から感謝致します。
ありがとうございました。
今年の夏もこれで一区切り。
９月もすぐそこまで来ています。忙しくなる秋に向けてこれから全社を挙げて社業に邁進して行きたいと思います。
夏の締めくくり、炎天下の下での灼熱のイベント、皆様お疲れさまでした！
私たちすみれ建築工房は
『建築業を通して地域社会に貢献する』
を理念にモノづくりの本質を守り、
『設計、施工の内製化、作り手の地位向上』
をミッションとして日々社業に励んでいます。
を神戸の西の果てで誠心誠意の自社設計・施工で行っています。
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