これ以上は無い！
と言うくらい最高の天気に恵まれた今日は水曜日。
すみれ事務所は定休日ということで、私も午前中はお休みを頂いて日曜日に果たせなかった１週間に一度の自分とのおやくそくであるランニングに出掛けました。
先週はゴルフに振り替えたので少し久しぶりになっており、10km強を走ると、暑くなって来た事もあり、いつもより疲れた感じ、、
このところよくお邪魔しているお客様で６０歳を超えてもバリバリとフルマラソンに出場されている方に聞くと、
「週一じゃだめやね、せめて１時間だけでも週の真ん中で走らないと。」
との事。
マメにトレーニングを積むのが大事なのは良くは分かっているのですが、、(^^;
市民ランナーへの道はなかなか厳しいようです。
昼からはそのお客様宅で始まった工事の現場に行ってみたり、
引っ越し前に家の中の電磁波環境の測定をして住まい方のアドバイスを行なってみたり、
チャックのお母さんがいるお客様宅にメンテナンスの訪問に行ってみたり、着工が迫っている新築現場の予算組みをしたりとドタバタと過ごしました。
で、気付けば夕方になり、隔週ですみれ事務所の3階で書家の大山真理先生に開催して頂いている書道教室の時間。
なんの心の準備もしないまま、一旦仕事の手を止めてお稽古に参加しましたが、ワサワサしたままの気持ちでは（いつもの通り）どうにもこうにもうまく行きませんでした。。
そんな、なかなか上達しない書道ですが、下手くそなりに色々考えながら筆先に意識を集中して一心不乱に字を書き続ける時間は、煩雑な日常を暫し離れ、心を落ち着かせてリセットする貴重な時間となっています。
目に見えての字の上達はさておいて、とにかく心を鎮めて半紙に向き合う＝自分に向き合うことを地道に継続することでそのうち大きな変化や成果が現れるような気がしています。
身体を鍛えるのも、心を鍛えるのも、気持ちだけで出来るものではなく、行動を積み重ねる事で少しずつ真理に近づいて行けるはず。
重要度でいうと、健康な肉体と健全な精神より大事なものは無いはずですから、、
すみれのスタッフや私が主宰する塾に参加頂いている方に常日頃、事あるごとに言っている、第二領域（緊急性の低い重要な事）へ意識を向けてそれを少しずつ確実に進める為には、その緊急性の低さから後回しにしてしまいがちな『ホントはやるべき事』を習慣として無理やりでも継続する様にカタチに押し込んでしまうのが一番です。
それを続け切ればきっと、そのうち必死になってカタチを守るのではなく、自然と緊急な事に振り回されなくなると思っています。
時間に追われる事無く、重要な事に集中出来るようなライフスタイルになればきっとお習字ももう少し上達するとおもうのですー。（苦笑）
ま、コムさん、地道に頑張りましょ。（笑）
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おまけ、
夜のミルク当番はすっかり私の役目。
夜ごと遅くまでイチャイチャしてます。（笑）