習慣の2次活用、あるいは相乗効果。

2016.5.31 晴れ

風薫る5月もはや、今日でおしまい。

明日からは今年前半の締めくくりとなる6月のスタート。

相変わらず月日が流れるのは矢のように早いですが、無為に流されることなく日々丁寧に過ごさねば、とドタバタと流れる毎日に反省しきりです。

先日、このブログで紹介した『1万時間の法則』をこのところセミナーなどでも最近よくご紹介します。
当たり前の積み重ねが偉大と言えるまでの成果を発揮することを検証したデータは思いのほか反響が大きいようですが、気をつけたいのは、普段何も気にする事無く当たり前に行ってしまっていること、深く考えることなく、見直すことなく、淡々と進める作業をいくら積み重ねても突き抜けたプロフェッショナルとはならないということ。

この作業が本当に正しいのか、もっと良い方法は無いのか、スピードアップできないか、無理がないか、原理原則に則っているかと自らに疑問を呈して自問自答を繰り返し、考え、学ぶ事を行わなければならなくて、日々を丁寧に暮らすことでその気づきや学びを誘発すると思っています。
常にブラッシュアップを、進歩を、成長を求めてギアを上げ続けることを念頭におきながら日々を過ごしていきたいものです。  

りかちゃん、わかるかな？

さて、今日は嬉しいことが2つ。

１つ目は、外装リフォームの雄、富山のリフォーム会社、オリバー社の小川社長から、社員さん、業者さん、職人さんを集めた安全大会での講演のご依頼を頂いたこと。

小川社長には一般社団法人JACKの活動で同時期に理事をしていたことも有り、長年懇意にしていただいておりますが、最近ガイソーなるVCで全国展開をされて大活躍をされている小川社長に今回ご指名いただけたのは本当に嬉しい限りです。おススメ頂きました関社長にも感謝しつつ、誠心誠意、渾身の力を込めて富山に参りたいと思います。

小川社長、オリバー社の皆様、よろしくお願いいたします。

２つ目は長年の懸念であり念願でもあった歯の治療が全て完了したこと。

おまけに噛み合わせまで直してもらい、回りにくかった右側に体が回るようになり、上がりにくい右足が上がるようになると言う驚くべき治療まで（咬合治療で！）施術してもらうことができました。
後は、歯磨きの仕方をもう一度基本から学ばせてもらう歯のお手入れ講習を受ければ出来上がり。次回、治療ではなくレクチャーを受けにに行くのがとても楽しみです。

『歯が変われば人生が変わる』という至言を述べられる歯科医師の先生もおられますが、万年効き続ける鍼のような効果があることを実感したこのたびの口の中の咬み合わせの調整は、表面的には見えない体の状態を保つ重要性を再確認させて頂くことになりました。

独自理論持ってます。（笑）

というのも、私実は独自の歯磨き理論を持っておりまして、この1年程、それを実践しております。親知らずが横向きに生え始めてからガタガタだった歯がギリギリ何とかもったのもその歯磨きメソッドおかげだと思っています。

どんなものかと言うと、毎朝の筋トレをする際、腹筋と同時に歯磨きをして100回の腹筋の間、口の中を10等分して順番にきっちりと磨いていくと言う単純な理屈ではありますが、すべての歯を完全に磨き切ることができると自負しております。
今日、私が歯の治療を受けている時、隣ではなんとすみれママがその歯磨きのレクチャーを受けておりましたが、意識して歯磨きをしないと意外に磨き残しをしがちとのこと、特に前歯が要注意らしいです。

隣の治療台で着色剤を塗りながら歯石、歯垢のチェックをしておりましたが、やはり完全に歯磨きできているという事はなく、磨きにくい所の歯が赤く染まっていたようです。（笑）
多分、私は完全な歯磨きができているので、歯石のチェックをされても赤く染まることがないはずで、そんな意味不明の自負もあり、その結果を見るのが非常に楽しみと言うわけ。（笑）

習慣の相乗効果

私はよく、スタッフや塾生さんに、何かひとつ継続できる「習慣の力」を身につければ様々な転用が可能であり、一気に人生を大きく変える可能性があると話します。

「大いなる自然の摂理でもある原理原則をその体の中に取り込め」と繰り返ししつこい位に言っています。

ちなみに、毎日5分の筋トレを365日続けることができるのは、このブログを毎日書いていることに比べるとずいぶんと簡単なことだからであり、その習慣が身に付くと、ついでに完璧に歯を磨く習慣も身に付けることができましたという話。
習慣を身に付ける力はあらゆるところに効果を波及させ、毎日の生活のリズム自体を正のスパイラルに呼び込むことが出来るのです。

「人間は理性の生き物でもなければ、本能の生き物でもない。習慣の生き物で ある。」 と言ったのはアメリカの哲学者・思想家・教育者 ジョン・デューイ。そして、ワーズワースが語った様に、「決心によって正しくあるのではなく、習慣 によって正しくなり、 単に正しいことが出来るのみではなく、正しいことでなくてはやれ ないようにならねばならない」のだと信じます。

良い習慣が良い人生を作る。完璧な歯磨き習慣、続けていきたいと思います。（笑）
おまけ、いっぺーくんお誕生日おめでとうございました。